Cách trị đau họng rát cổ DỨT ĐIỂM tại nhà hiệu quả thần tốc

By Bui Trung Nghia / 9 Tháng Chín, 2019

Đau họng rát cổ tuy không phải là một tình trạng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên vấn đề này lại gây ra khá nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cách trị đau họng rát cổ ở bài viết sau đây sẽ đưa ra thông tin hữu ích giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả nhất mà không cần sử dụng thuốc Tây!

Cách chữa đau họng rát cổ hiệu quả tại nhà

Cách chữa đau họng rát cổ hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau họng rát cổ

Tình trạng đau rát cổ họng được xác định chủ yếu là do virus, vi khuẩn gây nên viêm nhiễm trong thành họng. Chúng phát triển và lưu trú trong cổ họng và gây viêm, thương tổn niêm mạc họng và xảy ra triệu chứng đau họng rát cổ.

Bất cứ ai trong chúng ta chắc hẳn cũng từng mắc chứng đau họng rát cổ do nhiều nguyên nhân gây ra khác nhau. Tuy nhiên, đối tượng người già, trẻ nhỏ và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu có khả năng mắc bệnh cao nhất.

Chính vì vậy, việc tìm hiểu cách trị đau họng rát cổ kịp thời là một điều vô cùng cần thiết giúp chúng ta có thể chủ động điều trị và phòng tránh bệnh hiệu quả trong trường hợp mắc phải.

Cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả

Ngay cả khi đau họng rát cổ khó nuốt không gây nguy hiểm cho tính mạng để bạn phải quá cảnh giác nhưng những cơn khó chịu, đau rát vẫn có thể ngăn cản giấc ngủ của bạn và làm ảnh hướng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn.

May mắn thay! bạn đọc có thể hoàn toàn tham khảo các cách trị đau họng rát cổ tại nhà dưới đây vừa hiệu quả mà không hề để lại tác dụng phụ dưới đây:

Cách trị đau họng rát cổ tại nhà bằng tỏi

Tỏi có chứa chất allicin, một hợp chất organosulfer được biết đến như một loại kháng sinh từ thiên nhiên với khả năng chống nhiễm trùng, kháng khuẩn tự nhiên.

Cách trị đau họng rát cổ bằng tỏi

Cách trị đau họng rát cổ bằng tỏi

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, bổ sung thêm tỏi thường xuyên vào các món ăn hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa, loại bỏ các loại virus, vi khuẩn gây viêm nhiễm và lưu trú trong vòm họng khiến bạn có dấu hiệu bị ngứa rát cổ họng.

Dùng 1 tép tỏi tươi, cắt thành lát mỏng và ngậm hoặc mút nó hàng ngày giúp chống lại các vấn đề ở cổ họng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng tỏi tươi thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất hữu ích trong việc trong việc điều trị tình trạng rát cổ họng mà bạn đang gặp phải.

Ngậm muối

Nước muối loãng thường được sử dụng để điều trị các bệnh về nhiễm trùng đường hô hấp do virus hoặc nhiễm lạnh, nước muối cũng rất có ích đối với người có chứng dị ứng hoặc sức khỏe cơ thể bị mất cân bằng. Sử dụng muối như là một cách trị đau họng rát cổ vô cùng hiệu quả mà lại đơn giản và không lo để lại tác dụng phụ.

Sử dụng nước muối loãng để chữa đau rát cổ họng

Sử dụng nước muối loãng để chữa đau rát cổ họng

Bạn có thể pha 1/2 đến 1 muỗng cà phê muối với nước ấm một lượng vừa đủ khuấy đều, sau đó sử dụng dung dịch trên súc miệng.

Trong quá trình súc miệng, bạn nên súc sâu để hỗn hợp này có thể chạm đến cuống họng và nhổ ra sau khoảng 30 giây súc miệng.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý việc uống nước muối tự việc súc miệng, vì điều này sẽ khiến cơ thể mất nước và gây ảnh hướng đến sức khỏe của bạn, ví dụ như bệnh huyết áp cao hoặc thiếu canxi.

Sử dụng mật ong như là cách trị đau họng rát cổ hiệu quả

Mật ong được biết đến là không chỉ với công dụng chăm sóc sức khỏe mà ít ai biết nó còn có tác dụng trong việc cách điều trị đau rát cổ họng tại nhà an toàn mà lại vô cùng hiệu quả. Trong mật ong có chứa các chất chống viêm nhiễm, kháng khuẩn cao được sử dụng nhiều trong việc kiếm soát các vấn đề ở cổ họng nhanh chóng.

Không những thế, mật ong còn chứa nhiều nhóm VItamin giúp chống viêm nhiễm và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, sử dụng mật ong làm cách trị đau họng rát cổ còn mang lại hiệu quả cao hơn siro ho.

Để việc chữa bệnh đạt hiệu quả cao hơn, người bệnh có thể sử dụng mật ong kèm theo các nguyên liệu khác như chanh, tỏi. Nếu không, cũng có thể pha mật ong với nước ấm uống mỗi ngày đặc biệt là vào sáng sớm.

Cách chữa cổ họng đau rát bằng trà xanh

Trà xanh là một trong những thảo dược từ thiên nhiên có công dụng kháng khuẩn cao và giúp giải, độc, mát gan, thanh nhiệt cơ thể rất tốt.

Bên cạnh đó, trà xanh cũng có thể dùng làm nước uống hàng ngày giúp trị chứng đau họng rát cổ mà nhiều người thường xuyên mắc phải.

Cách trị đau họng rát cổ bằng trà xanh

Cách trị đau họng rát cổ bằng trà xanh

Bạn có thể dùng trà xanh khô để hãm nước dùng uống hàng ngày hoặc cũng có thể đun sôi lá chè xanh tươi với lượng nước vừa đủ dùng thay nước lọc hàng ngày.

Uống trà bạc hà – Cách trị đau họng rát cổ vô cùng đơn giản

Trong bạc hà có chứa các dưỡng chất chống viêm nhiễm, làm giảm các giác tê cứng và đau rát ở cổ họng do nhiều nguyên nhân gây ra.

Với phương pháp này, bạn có thể sử dụng để chữa cổ họng đau rát bằng cách ngâm lá bạc hà trong nước sôi khoảng 3 – 5 phút và sử dụng loại nước uống này.

Sử dụng đều đặn mỗi ngày để tận dụng những điều kỳ diệu từ loại trà đơn giản này mang lại đôi với tình trạng đau họng rát cổ của bạn.

Cách chữa đau rát họng bằng chanh tươi hoặc quất

Chanh, quất trị đau rát vùng họng

Chanh, quất trị đau rát vùng họng

Một trong những cách trị đau họng rát cổ được nhiều người tin dùng đó là sử dụng chanh hoặc quất tươi. Trong chanh và quất đều chứa nhiều Vitamin C cùng những dưỡng chất khác giúp làm xoa dịu tình trạng đau rát ở vùng họng.

Bạn có thể thực hiện bằng cách pha một cốc nước chanh hoặc nước quất kèm chút mật ong rồi uống mỗi ngày. Hoặc thái chanh, quất thành những lát mỏng rồi cho vào bát mật ong, hầm cách thủy khoảng 15 phút rồi để nguội. Bạn có thể ngậm hoặc uống trực tiếp sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau rát cổ họng.

Cách trị đau họng rát cổ bằng hỗn hợp mật ong gừng công dụng tức thì

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm giúp cải thiện tình trạng đau họng rát cổ vô cùng hiệu quả. Để hỗn hợp này phát huy được công dụng, bạn nên sử dụng vào mỗi sáng sớm.

Cách sử dụng phương pháp này thì cũng vô cùng đơn giản như sau: Thái gừng thành những lát mỏng ngâm với một lượng mật ong vừa phải trong khoảng 20 phút rồi ngậm mỗi ngày sẽ thấy dấu hiệu bệnh giảm đi rõ rệt.

Những lưu ý khi mắc chứng đau rát cổ họng

Ngoài những quan tâm về cách trị đau họng rát cổ thì sau đây là một số vấn đề người bệnh cần đặc biệt lưu ý:

  • Nhanh chóng vứt bất cứ các mô bẩn nào chảy ra từ vòm họng của bạn và rửa tay sạch bằng các dung dịch vệ sinh ngay sau đó
  • Sử dụng đồ ăn và uống ly riêng với những thành viên khác trong gia đình nếu bạn mắc chứng viêm họng. Rửa sạch các đồ vật khác bằng nước nóng để loại bỏ vi khuẩn.
  • Rửa tay đều đặn, đặc biệt là sau khi bạn kiểm tra họng của mình hoặc sau khi chăm sóc bệnh nhân bị đau họng
  • Hạn chế tiếp xúc với người mang bệnh

Có thể nói trên đây là tất cả những cách trị đau họng rát cổ vô cùng hiệu quả mà lại đơn giản, không lo để lại tác dụng phụ. Hi vọng những ai đang mắc phải tình trạng này có thể trị khỏi bệnh một cách nhanh chóng nhất.

About the author

    Bui Trung Nghia

    Click here to add a comment

    Leave a comment: