• Home  / 
  • Tin y học
  •  /  Cách chữa khan tiếng cấp tốc khỏi trong 1 ngày

Cách chữa khan tiếng cấp tốc khỏi trong 1 ngày

By Nhu Kieu / 4 Tháng Bảy, 2018

Khan tiếng ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập, công việc nhất là những người làm công việc phải nói nhiều. Khi bị khan tiếng, bạn hãy áp dụng các cách chữa khan tiếng cấp tốc dưới đây để có giọng nói thanh, bình thường dưới đây nhé!

Khan tiếng là bệnh gì?

Khan tiếng là hiện tượng giọng nói bị khàn, đùng đục không còn thanh, trong như bình thường, âm lượng cũng giảm, thậm chí có thể bị tắt hẳn tiếng, cổ họng nóng rát, ngứa ngáy khó chịu, người bệnh mệt mỏi.

Bản chất của tình trạng khan tiếng là dây thanh quản bị tổn thương do phải hoạt động quá nhiều, liên tục, với cường độ lớn.

cách chữa khan tiếng cấp tốc

Khan tiếng chữa trị như thế nào nhanh khỏi nhất

Khan tiếng thường xảy ra ở những người làm công việc nói nhiều, liên tục như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, biên tập viên,…. Hoặc cũng có thể xảy ra ở những người làm việc trong môi trường bụi bẩn, không khí ô nhiễm, hóa chất độc hại. Người hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá thường xuyên. Đôi khi, thời tiết giao mùa từ nóng sang lạnh là điều kiện thuận lợi để các bệnh về hô hấp bùng phát gây ra hiện tượng khan tiếng.

Cách chữa khan tiếng nhanh nhất

Chanh chữa khan tiếng

Nước chanh có lượng vitamin C dồi dào giúp trị ho, giảm đau rát họng, vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu có tác dụng tiêu đờm, trị khan tiếng hiệu quả.

Cách sử dụng chanh chữa khan tiếng rất đơn giản, quả chanh rửa sạch bụi bẩn, cắt thành từng lát mỏng, rắc lên một ít muối trắng. Ngậm lát chanh sâu trong cổ họng, mỗi ngày 3 lần, tình trạng khan tiếng, giọng nói khàn đục sẽ được cải thiện rõ rệt. Kiên trì thực hiện đến khi khỏi hẳn thì dừng lại.

cách chữa khan tiếng cấp tốc

Chanh là một trong những cách chữa khan tiếng cấp tốc

Trị khan tiếng bằng giá đỗ

Giá đỗ được biết đến là loại rau bổ dưỡng giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng vitamin, nhất là vitamin C, calo, glucid, protein, glucid có trong giá đỗ cao gấp nhiều lần so với hạt đỗ. Giá đỗ có có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, chữa trị khan tiếng, khàn giọng, làm dịu cổ họng nhanh chóng.

Hướng dẫn dùng giá đỗ trị khan tiếng: sử dụng một nắm giá đỗ vừa đủ rửa sạch, để ráo nước sau đó đem giã nát, lọc lấy nước cốt. Ngậm nước trong miệng sau đó nuốt từ từ, mỗi ngày thực hiện khoảng 2 đến 3 lần. Nếu không có nhiều thời gian thì có thể nhai sống giá đỗ, ngậm trong họng một lát rồi nuốt từ từ, có thể nhả bã.

Cách chữa khan tiếng nhanh nhất bằng lê

Lê là loại quả mát, thanh lọc cơ thể, giàu vitamin A, B, C, khoáng chất natri, magie,… rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp cổ họng được thông thoáng, dịu mát giảm nhanh tình trạng khan tiếng.

Cách dùng lê chữa khan tiếng: Lê 2 quả gọt sạch vỏ, thái miếng, ép lấy nước lê. Vỏ quýt khoảng 20g, sắc với lượng nước vừa đủ. Sau đó, hòa hai loại nước này với nhau, dùng để uống 2 lần/ngày. Sau vài ngày, tình trạng khan tiếng sẽ khỏi hẳn. Cách này còn có thể chữa trị viêm họng cấp, viêm thanh quản,…

cách chữa khan tiếng cấp tốc

Lê chữa khan tiếng nhanh và hiệu quả nhất

Tỏi sống chữa khan tiếng

Có hai cách để sử dụng tỏi như một cách chữa trị bệnh khàn giọng mất tiếng: chế biến các loại thức ăn hàng ngày cùng với tỏi nhưng phương pháp này cần thời gian lâu. Muốn rút ngắn thời gian khỏi bệnh, ăn trực tiếp 2 – 3 nhánh tỏi sống, tuy đơn giản nhưng điều trị ngứa rát họng và khàn tiếng rất tốt.

Củ cải trắng chữa khan tiếng

Dùng củ cái trắng chữa khan tiếng là một trong những cách mang lại hiệu quả nhanh nhất. Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái nhỏ, rồi ép lấy nước, cho thêm vài giọt nước ép gừng tươi. Ngậm hỗn hợp này trong họng rồi nuốt từ từ. Mỗi ngày thực hiện vài lần, sau khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị khan tiếng bằng quất

Sử dụng 2 – 3 quả quất thái lát thành khoanh mỏng, thêm một chút mật ong hoặc ít đường phèn vào rồi đem hấp cách thủy khoảng 15 phút. Dùng hỗn hợp quất mật ong này ngậm và nuốt dần. Mỗi ngày thực hiện 2 lần bạn sẽ thấy tình trạng khan tiếng được cải thiện rõ rệt.

Trên đây là một vài cách chữa khan tiếng nhanh nhất giúp giọng nói thoát khỏi tình trạng khàn đục trở lại bình thường, thanh và trong hơn.

Nguồn: http://tribenhphoi.vn/

About the author

    Nhu Kieu

    Click here to add a comment

    Leave a comment: